备孕期胃炎，首先应该饮食清淡、容易消化，细嚼慢咽，进食馒头面条以及米饭、蔬菜、鱼肉蛋均是适量摄入，不宜过多过饱，也不宜吃油煎油炸食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料和饮酒，同时避孕期间应该规律作息，避免精神经常熬夜。

如果通过上述饮食生活调理后，还是胃部疼痛、胃胀等，可酌情口服药物，如胃胀时口服吗丁啉刺激胃排空，减轻胃胀。口服瑞巴派特或者铝碳酸镁等保护胃黏膜药物，减少胃部疼痛。严重者也可口服艾司奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，减轻胃部疼痛，这些药物均是备孕期间可以使用的。