益生菌有什么用？

益生菌有以下几个作用：

1、益生菌，可以调整肠道正常菌群平衡的药物，可以保证肠道菌群平衡，对便秘、腹泻，都有一定的调节作用。

2、益生菌，可以帮助食物很好的消化、吸收，因为许多食物，需要在菌群的帮助下，进行分解和代谢。因此，益生菌能使身体更好地吸收食物中的营养素。

3、糖尿病的人群中，通过调节益生菌，获得更加好的血糖控制，甚至，进行糖尿病的整体干预。也有人用益生菌，调节大脑的正常功能，对痴呆、抑郁，有可能得到一定的改善。