孕妇吃什么通便效果好

孕妇如果发生便秘，建议可以吃点蜂蜜，吃点香蕉，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇发生便秘。如果是孕妇便秘的严重，也可以肛门塞肥皂条，也可以口服点乳果糖口服液。同时，孕妇有便秘，一定要多喝点水，要适当活动，通过适当的活动和喝点水，也可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。孕妇有便秘，尽量清淡的饮食，不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，多吃点蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物。