高血压心脏病吃什么补品好

更新时间:2023-11-01 21:26:11

高血压心脏病的患者一般不建议吃补品,如果非要吃进补的食品或药品,可以使用辅酶Q10等营养心肌的药物。

对于高血压心脏病,要控制盐的摄入,减少盐的使用,严格控制含盐量大的食品,包括加工食品,咸菜,火腿炒或等等。烹饪时可使用富钾盐,建议多吃新鲜蔬菜水果,低脂乳制品,全谷物,豆类,禽肉,水产坚果,减少食用含糖饮料以及红肉,如猪,牛羊肉等等。另外,要注意加强体育运动与控制体重,运动以中等强度的有氧运动为主。

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