打嗝是由于胃内气体过多，向上逆流，从口腔溢出导致的症状。

引起打嗝的原因主要是饮食等因素，胃肠道的疾病以及膈肌的痉挛。

饮食的因素有饮食习惯不良，饮食速度过快，进食生冷刺激的食物，腹部着凉，产气的食物吃的比较多及胃肠道的疾病，比如胃炎，消化性溃疡等，以及压力比较大，精神紧张也会引起打嗝。治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发病。

平时饮食宜食清淡好消化的食物，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷刺激的食物，少吃产气多的食物。