想起大便解不出来要考虑为里急后重。里急后重是指患者有便意想解，但是又无便排出，或仅排出少量的粪便。临床表现为肛门坠胀、疼痛、便意频繁、排便不尽、常伴不随意、无效的排便动作。

引起这个症状的常见原因有肠道的感染、非特性的结肠炎、直肠炎、肠易激综合征、直肠息肉、直肠肿瘤、肛周脓肿以及一些盆腔的疾病，可以完善腹部或盆腔的超声、CT、消化道内镜来明确原因，根据原因来进行病因的治疗。

在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃难以消化的食物。