苏打水不可以每天喝，因为长期大量喝苏打水会容易引起饮食中的钠超标，而且还会引起碱中毒、厌食、恶心、头痛、抽搐等；并且苏打水每天要喝350ml左右。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成；而且苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌；并且天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分。