木瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及丰富的膳食纤维，食用后可以补充孕妇的身体能量，有利于胎儿的生长发育，并且能够增强孕妇本身的抵抗力，帮助消化，防止便秘，还能帮助产后的乳汁分泌。因此，孕妇在孕后期是可以吃木瓜的，但一定要注意不能多吃。

因为木瓜性质寒凉，对于胃肠不好的孕妇而言，不建议多吃木瓜，否则容易引起腹部的不适，引起拉肚子，从而有可能会造成早产的可能。

建议孕妇孕晚期饮食一定要注意卫生，以熟食为主，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，定期做好产检，保证充分的休息与睡眠，避免过度的劳累。