引起肠胃病的原因：

一：暴饮暴食

饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个消化酶工厂在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。

二：吃饭太快

进食太快，易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。

三：纤维摄入不足

导致大量三高及肠道疾病出现。充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀，防止便秘，缩短有害物质在肠道内的停留时间。

四：压力和焦虑情绪

胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，压力过大时人的消化功能会出现情绪化反应，出现食欲不振，上腹部隐痛，反酸，烧心等症状。

五：缺乏锻炼

锻炼后可以提高消化能力，增加食欲。

六：滥用药物

一些药物会对胃黏膜造成损害，且杀死肠道中的正常菌群，使其失去对致病菌的抑制作用，导致肠道菌群紊乱。

七：多人共餐

容易引起幽门螺杆菌感染，与胃肠道疾病密切相关。