孩子在换牙齿的时候，家长们要注意孩子的口腔卫生，但是很多家长们却忽视了孩子饮食。在孩子换牙的时候，饮食也是非常重要的，那儿童换牙时吃什么最好呢？

1.粗糙的食物

有些家长们是非常谨慎的，认为孩子在换牙的时候要给孩子吃一些非常稀的食物，这样的想法是不正确的。孩子在换牙期间是需要一定的刺激的，如果给孩子吃太过于稀的食物，就会导致在口腔里面留下很多残渣，产生细菌，不利于孩子的口腔卫生，所以要给孩子吃粗糙的食物。

2.花生

之所以让孩子吃花生，就是因为孩子在吃花生的时候，可以刺激到乳牙，这样就能够促使乳牙自然的脱落。等到牙齿长出来的时候，家长们还可以给孩子吃一点玉米，苹果等等食物。这样换牙过之后，孩子就能有一口好看的牙齿了。

在孩子换牙期间，一定要注重孩子的口腔卫生。早晚刷牙是良好的生活习惯，在吃完饭之后，也让孩子孩子刷牙，才能避免食物留在嘴巴里面。还要吩咐孩子，不要让孩子用舌头去舔牙齿，长出来的牙齿很难看。