培养孩子的学习兴趣。不把玩手机全盘否定，关注孩子通过手机、电脑想要获得的是什么，将其引导到对孩子有益的方向上来；增加孩子现实生活的精彩性。多给孩子一些有趣的图书，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣；通过制定规则、正向强化、奖罚分明，培养好习惯。控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。时间过久家长便需要督促察看，和孩子约法三章；加强亲子互动。家长最好能够多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣；家长以身作则。作为家长，不管多么喜欢玩游戏，都尽可能不要当着孩子的面玩。尤其不能