养育一个宝宝这件事情是非常耗费心血的，每天都要为宝宝的健康操心，生怕因为自己的疏忽导致宝宝的健康受到影响。但是宝宝的抵抗力不如大人，出现一些异常也是在所难免的。那3岁宝宝贫血怎么办？

1.药物治疗

宝宝贫血分为还几个阶段，如果贫血比较厉害，已经进入了重度贫血的范围，那就要及时服用药物治疗了。一般常用的药物就是补铁类的，那在服用这些药物的同时，宝妈还可以给宝宝适量加一些维生素C药片，可以促进铁吸收。必要的时候还可以接一些叶酸，也可以起到缓解贫血的作用。

2.饮食调理

除了药物治疗外，在饮食方面宝妈也要帮助宝宝补充。要经常给宝宝吃一些动物肝脏、菠菜、大枣、红豆等，宝妈还可以给宝宝多喝一些红糖水，在冲红糖水的时候，还可以加入几枚大枣。这些食材都是有补血效果的，可以帮助宝宝大大缓解贫血。

除了这些食材外，宝妈还可以给宝宝多吃一些维生素C含量高的水果，比如苹果、橙子、柠檬等，因为维生素C可以帮助宝宝更好的吸收食物中的铁元素。