有时候，宝宝哭闹，妈妈们会通过摇晃来让宝宝快速的安静下来。有的时候，由于宝宝哭闹严重，妈妈们可能会脾气暴躁地使劲摇晃宝宝。过度的摇晃会影响到宝宝大脑的发育。那么过度摇晃了宝宝怎么办？

如果过度摇晃后，宝宝的食欲和精神状况没有改变，妈妈们就不用太多担心。如果发现宝宝有嗜睡或者食欲不振，同时经常性表现烦躁不安，则可能是摇晃过程中导致宝宝的神经系统发生错乱。如果不只一次过度摇晃宝宝，可以会导致新伤和旧伤叠加，及早进行诊治，可以避免神经系统后遗症的出现。需要在专业的医生指导下，进行检查并做出专业的评估，以此来保证宝宝身体的健康。

所以，作为父母，要学会正确的方法来安抚宝宝，学会与语言和游戏来达到使宝宝平复心情的目的。通过观察宝宝的表情，了解他的喜和怒，并给予回应，让宝宝感觉到情绪不佳时有人关爱的。同时也可以通过对宝宝身体进行按摩，让宝宝平复心情，通过身体的亲密接触，来缓解宝宝不安的情绪，切忌过度用力的摇晃。