方法一：生理调节法

每天晚上不要熬夜，按时睡觉，保证有充足的睡眠，养成良好的习惯后，黑眼圈会慢慢变好。

方法二：眼膜治疗法

1、小黄瓜眼膜

材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴。

做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀。

用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形裹上小黄瓜泥敷在眼睛周围10-15分钟后取下洗净即可。

2、丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥