人类的身体构造很奇妙，到了成熟的年龄阶段就可以怀孕生子，宝宝出生后妈妈会自然分泌乳汁来养育宝宝。但是很多妈妈都会碰到的一个问题就是乳头内陷，宝宝吸不到。那么，奶涨没乳头怎么办？

一般在这个时候因为妈妈还没有喂过奶，奶涨后都会有乳头内陷的情况发生，而这个时候的宝宝也比较小，吸不出来，可以用吸奶器把奶吸出来，或者是自己揉出来比较好，先把乳腺打通，以免把奶憋回去。还可以去购买乳头保护罩，这样宝宝吸奶，比较方便一些。

乳头保护罩是初期喂奶的神奇，即使是乳头短小或者乳头内陷的人也可以顺利给宝宝喂奶。还可以用乳头牵引器拉一拉，等宝宝吃过几天后，妈妈适应了乳头自然而然就突出来了。而且随着宝宝的成长，力气变大了，也就能帮妈妈把乳头吸出来了。

初期乳头内陷是很正常的情况，不必太在意，妈妈刚刚生产，不要太着急，要保持心情舒畅，通过吸奶器或者是爱人帮忙吸一吸奶头自然就会适应喂奶状态。要注意按摩，把宝宝吃不掉的奶吸出来，以免结块或者是回奶。