运动鞋上有盐渍，清洗前先要区分鞋子是否可以水洗，再用不同的方法清洗。

1、洗衣液清洗法，先用清水浸泡污渍，再涂抹上洗衣液，静置5分钟后用小刷子刷洗，除去污渍。 2、牙膏清洗法，用小刷子挤上牙膏，在污渍的位置反复刷洗几遍，直到污渍去除。

3、肥皂清洗法，在沾到污渍的位置，涂抹肥皂，然后用刷子轻轻地刷洗。

4、若鞋子是不能水洗的或比较特殊贵重的鞋子，应该到专业清洗店进行清理。