降低方法有很多种：

1、选用高磁导率的铁心材料，非晶或冷轧钢或铁粉芯或铁氧体或高硅钢；

2、降低额定电压下的磁通密度值；

3、选取薄的铁心材料，可以降低涡流损耗 ；

4、在相同的磁通密度下，尽量少用铁心，多用铜线（但这样负载损耗会增大）；

5、铁心的装配工艺采取卷铁心或斜接铁心的方案；

6、降低原边的导线电阻，加粗原边的铜线。

以上都是理论分析的结果，实际应用中，多采用第1、2、3、4条方法。