女性的怀孕的时间到了32周的时候，属于孕晚期阶段了，孕晚期阶段有三个月的时间，而32周时，胎盘的发育还不是特别的成熟，所以胎儿也处于发育的阶段，但是有的女性会在32周的时候出现假性宫缩，那么孕32周假性宫缩正常吗？

1、孕32周出现假性宫缩是不正常的表现，如果假性宫缩的症状比较轻微，那么就不用太担心，平时只要注意保持愉悦的心情和饮食清淡就可以了。

2、如果假性宫缩的症状很严重，呈现无规律性的宫缩现象，那么非常有可能是要早产的迹象，需要去医院做检查，如果不及时治疗是会有生命危险的。

3、大部分女性假性宫缩的时间发生在38周或者39周，所以32周的时候出现假性宫缩是一种不太常见的现象，这和孕妇的体质以及胎儿的健康有关系。

平时为了避免过早出现假性宫缩，在饮食上需要注意保持清淡，少吃辛辣食物和油炸的食物，并且少在外面用餐，尽量在家自己煮，这样才能保证食物的质量。同时在孕晚期需要适当进行运动锻炼，增强体质，减少假性宫缩发生的可能。