一周后能够吃鱼和羊肉。

打溶脂针后求美者要注意以下几点：

1、24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动；

2、72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品；

3、注射后起效时间3-14天，因个人体质原因，手术效果和维持时间会有差异；

4、一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等。