很多女性在怀孕之后就会出现各种各样的健康问题，胸骨疼就是其中的一种，它一般发生在女性怀孕的6-8月份，主要是由于子宫增大导致膈肌上提而导致的。胸骨疼会影响到孕妇的日常生活。那么怀孕七个月胸骨疼怎么办呢？

孕妇除了因膈肌上提而导致胸骨疼痛之外，肋骨炎同样也会造成胸骨疼痛。因此，建议孕妇在发生胸骨疼痛情况时应当到医院接受下检查，看是否存在炎症，若存在炎症就有必要进行常规消炎处理，等到炎症有所减轻才能够消除疼痛感。

如果做完检查之后没有发现炎症，仅仅是单纯的胸骨疼，建议孕妇在日常生活中要注意调理，要尽量避免做活动，尤其是要避免做扩胸运动。如果疼痛感比较强烈，可以选择理疗的方式来缓解，例如局部热敷。

另外，在饮食方面也要有所注意，要避免吃发性的食物，例如羊肉、牛肉、辣椒、大蒜等，这些食物会加重疼痛感。一般孕妇胸骨疼痛症状持续时间不会太长，当分娩之后疼痛感会自行消除，所以在这段期间孕妇一定要注意安心养胎，避免出现紧张的情绪。