打喷嚏可以排毒。喷嚏指鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象，这也是一种人体对体内细菌排泄的一种方式。

打喷嚏的生理现象是人体将进入鼻腔的异物驱赶时出现的一种无意识的反射，异物进入鼻腔之后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，通过猛烈排气将异物“驱赶”出去，这是机体的一种“防御性”表现。