女性怀孕的时候，身体的状况对于宝宝的成长发育也是非常重要的，而且因为在怀孕期间很容易会受到外来因素的影响，所以有些孕妇妈妈就很有可能会出现拉肚子的情况，那么20周孕妇拉肚子怎么办呢？

首先，孕妇如果出现了拉肚子的情况的话，就要恰当的补液，主要就是补足因腹泻丢失的水分和电解质，补充热量。同时也要观察一下胎儿的情况是否良好，有没有早产或者是流产的预兆。

其次，孕妇如果要进行用药的话一定要特别的注意，因为药物对宝宝的影响是比较大的，因此可能会导致出现畸形，所以一定要在医生的建议以及护理下进行药物的使用。

那么孕妇拉肚子应该吃什么食物会比较好呢？

第一、吃水果。孕妇如果拉肚子的话可以吃一些水果来进行辅助治疗，但是并不是所有水果都可以吃，比如梨，西瓜，香蕉，这些都是不可以吃的。

第二、喝粥。因为拉肚子的时候肠胃可能会出现不舒服的情况，这时候就可以吃一点加了盐的白粥，缓解一下肠胃的负担。

第三、吃面。如果孕妇不想吃粥也不想吃其他的东西的话，面食是一个不错的选择，也是比较容易消化的，而且营养相对来说也会丰富一些。