女性可以通过例假的情况推算出自己的身体是否出现异常，但是现在很多女性由于各方面的原因造成例假异常。比如工作方面的压力，长期的营养不良，心情因素，或是熬夜等方面都会对例假产生影响。那么，例假提前和推迟多久算正常呢？

例假提前和推迟一个星期左右都算是正常的，有时例假提前和推迟都不要过于担心，有可能是饮食紧张，劳累压力以及环境等方面影响了。如果女性经常出现例假不规律，有可能是月经不调，可以去医院检查，排除是否怀孕。如果出现了腹部不舒服的情况，有可能是例假快来了。

女性例假少于25天，就属于异常的情况，因为例假周期是28到30天一次属于规律性的，也有些人例假周期25天，这也属于正常的现象。如果女性例假失调大多数跟身体激素水平异常有直接的关系，就要多加注意。

女性例假一般按月来潮，如果过了还没有来，首先要想到自己是否怀孕。但是有些女性虽然怀了孕，但是有时会出现1到2次的出血量。来的血量会比例假的血量要少，时间也减短些。