如果吃太多雪梨，会引起肠胃不适，而且雪梨是比较凉性的水果，吃多了体质会发生改变，但是雪梨也有很多好处，如：

1、雪梨甘味性寒，是属于凉性水果，具有生津润燥，清热化痰，养血生肌的功效，食用之后不仅不会上火，反而有一定的降火作用；

2、雪梨中有比较丰富的植物纤维，能刺激肠胃蠕动，促进排便，对于缓解上火引起的便秘有一定效果。