疏通血管的食物建议首先可以每天吃一个苹果，苹果中含有的营养十分的丰富，主要是含有促进脂肪分解的物质，可以消除动脉硬化的情况。第二个是可以吃一些茄子，茄子可以帮助抗衰老，帮助消除血脂在血液中的沉积。第三个是可以吃一些西红柿，西红柿有助于血管弹性的增加，消除体内大量的脂肪，还有洋葱也可以帮助舒张血管，降低血栓的形成情况。