根据无偿献血规定一人一次捐血量最低为200毫升，最多不超过400毫升。

一个健康人的总血量，约占体重的百分之八，一个成年人的总血量约为4000至5000毫升。平时百分之八十的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外百分之二十的血液储存在肝、脾等脏器内，一个人一次献血200至400毫升只占总血量的百分之五到百分之十。