方法如下：

1、取一个家中用完的保鲜膜芯即保鲜膜最里面的筒，用剪刀将保鲜膜筒的一端斜剪，使其变尖。

2、拿一个干净的保鲜袋套在保鲜膜筒上，用筷子将保鲜袋戳进保鲜膜筒里。

3、保鲜膜筒尖端部分对准苹果正中，用力，直到碰到底部。

4、拔出保鲜膜筒，此时苹果核已经被卡在保鲜膜筒中。

5、扔掉苹果核，食用苹果即可。