方法如下：

1、将饮用水烧沸腾；

2、放入适量白砂糖；

3、把水倒入装有茶叶的容器中；

4、等茶水冷却后即可饮用，也可放入冰箱中降温，夏天可以防暑解热，味道青涩带甜。

绿茶饮料功效：

一、绿茶：含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。

二、冰糖：

1、补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

2、性味：味甘、性平、无毒。

3、归经：入肺、脾经。