不建议将啤酒与洗发水同步使用，因为洗发水为碱性，单用效果较好。可以先用洗发水洗净头发后使用啤酒。适当的用啤酒洗头发不会对身体有害处的，啤酒中含有丰富的微量元素，可以补充头发缺失的营养。若是用啤酒洗发的次数频繁，酒精也是会损伤头发的。

具体操作：将啤酒到入盆中，加热水稀释，比例为一比二。用可盛装的容器舀出浇在头发上，反复均匀，让每根头发能够接触到啤酒，随按摩头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上，反复2次即可。