混凝土的内外温差的控制方法：

1、调整配合比，减少水泥用量，采用矿渣水泥等，减少水化热的产生；

2、降低混凝土入模温度，采用冰水拌合、减少运输途中的混凝土升温等；

3、在大体积混凝土构件中埋设冷却管，通过冷却水的循环，及时带走混凝土内部的水化热；

4、采取合理有效的养护措施，防止混凝土表面温度下降过快，控制内外温差；

5、在混凝土内部埋设测温装置，随时监控混凝土内外温差。