粘液质性格的培养方式是：

1、多与粘液质的人交往，与他们进行互动，学习他们身上的特点；

2、多参加社交活动，广泛交朋友，从而使自己的交际能力变强；

3、必要时多放松自己，及时宣泄不良情绪，偶尔性放纵一下自己；

4、多培养自己的兴趣爱好，交志同道合的朋友；

5、培养幽默意识，做一个受人欢迎的幽默的人。

粘液质性格的人捷好动，神经过程平衡而灵活，容易适应环境。其特点是热情并有显著的工作效能，反应迅速，适应性强，注意力好转移，具有明显的外倾性。