含钾的盐：

氯化钾、硫酸钾、碳酸钾等，可以统称为钾盐。盐是由金属离子和酸根离子或铵根离子组成的一大类化合物。不一定含有钾，除钾盐外还有很多，如氯化钠、硫酸钠、碳酸钠等钠盐等，钾盐只是其中的一类。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或淡盐水，防止血钾过分降低。

钾对人体的作用：

是细胞内的主要电解质，有很重要的生理功能的，尤其是维持心肌细胞的正常功能。

富含钾元素的食物：

如瘦猪肉、鳝鱼、花生、马铃薯、海带、香蕉等。