有以下几种搭配方法:

1、 胡萝卜与猕猴桃、苹果、蜂蜜和柠檬搭配。可以供给脑部及神经活力，预防贫血、眼疾、气喘和糖尿病等疾病。可以净化血液，美化肌肤，帮助毛发发育。

2、 胡萝卜与苹果、蜂蜜搭配。它适合儿童、视力较差、慢性疾病患者和中老年等饮用，有增强抵抗力、改善皮肤粗糙、预防眼疾、癌症、和慢性病等疾病，有强壮骨骼和保护牙齿的作用。

3、 胡萝卜与芹菜和苹果搭配。可以预防及稳定高血压及血管硬化。

4、 胡萝卜与黄瓜、柠檬、橙子和蜂蜜搭配。它有美容功效，