量袖肥的方法是把皮尺水平围住胳膊上部最粗的地方测量一周，皮尺不要拉紧也不要太松以皮尺能够轻轻转动为宜。

袖肥是指衣袖的宽松程度，袖肥决定衣袖的活动舒适性，在一定限度内，袖肥越大，则衣袖越宽松，人体就越舒适。

学习期间，也可以借助一些专业实用的工具书来加强自己欠缺的实用方面的系统知识，看书的话，作为基础积累以及服装设计核心(服装结构设计，也俗称服装打版或服装纸样)学习。