方法：

1、拆下电池和后盖，卸下后盖的所有螺丝；

2、拆下内存条、WIFI天线和硬盘；

3、卸下光盘驱动器；

4、将笔记本翻至背面，拆卸键盘；

5、卸载主板的电源线和屏幕连接线；

6、在主板下拆卸风扇和导热棒；

7、.涂抹导热硅胶，清理风扇，装回导热棒；

8、按照原有步骤，装回机器，所有步骤完成；

注意事项：拆卸和安装的过程中，需注意轻拿轻放。