swatch计时表使用方法如下：

1、若swatch计时表归零时，点击开始按钮，若干时间后，再点击开始按钮，swatch计时表上便会显示具体时间，例如5分10秒6，左边小盘的指针会指向5，大秒针会指向10，右上角的小盘会指向6；

2、再按一次开始按钮，swatch计时表会从5分10秒6计时，点击开始按钮，计时表计数停止，此时三个小盘上显示第一段计时及第二段计时加起来后的总共计时；

3、若swatch计时表停止后，按归零钮，三个小盘会全部归零。