1、黯然无神：黯然，心情抑郁沮丧的样子。比喻人无精打采。

2、黯然魂销：黯然，心神沮丧的样子；魂销，灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

3、熏风解愠：熏风，和风；愠，恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。

4、若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

5、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。