方法如下：

1、考前注意放松。

2、不再大量做题，围绕基础知识进行复习。

3、调节生活节奏、保持最佳状态。

4、模拟、适应考场环境。

5、不可以把准考证放在衣袋内。

6、迟到、准考证没带不要慌。

7、善于和监考老师沟通。

8、突发情况寻求班主任或警察的帮助。

9、充分利用100分钟。

10、碰上自己不会的题目莫紧张。