青年、中年、老年的划分：

青年：指18岁到40岁，分为两个阶段，18岁到28岁为青春期，29岁到40岁为成熟期；中年：指41岁到65岁，分为三个阶段，41岁到48岁为壮实期，49岁到55岁为稳健期；56岁到65岁为调整期；老年：指66岁以后，分为三个阶段，67岁到72岁为初老期，73岁到84岁为中老期，85岁以后为年老期。