细胞生活的内环境是指细胞外液，细胞外液是指人体内存在于细胞外的体液。主要包括组织液，组织间隙液的简称、血浆和淋巴、脑脊液等。占体液总量的三分之一。人体内的细胞外液，构成了体内细胞生活的液体环境，这个液体环境叫做人体的内环境。人体内占体重5%的血浆和占体重15%的组织间液，称为细胞外液。细胞外液也包含淋巴液、脑脊液等组织间隙液。