材料主料：虫草花150g、高汤500ml；辅料：香油适量、生抽适量、白砂糖适量、姜适量、香菜适量、蒜适量。

做法：

1、鲜虫草花不用清洗，摘掉根部杂质即可。

2、将高汤煮开，放入虫草花烫熟，约2分钟左右即可。

3、然后将虫草花捞起，沥干水份，放凉备用。

4、切蒜蓉、姜末、香菜末。

5、放入香油、生抽、少许白砂糖以及炒香的白芝麻。

6、把调好的酱料和虫草花搅拌均匀即可。