蒸脚器的好处：

1、蒸脚器蒸脚可使神经系统得到强制锻炼，调节提高神经功能，改善并提高睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常；

2、蒸脚器蒸脚可有效的促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳；

3、蒸脚器蒸脚可防治风湿性关节炎，能促进血液循环、通络活血、祛寒消炎、排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果；

蒸脚器的坏处：

1、长期使用蒸脚器会降低皮肤本身所具有的保水能力；