花儿与少年第一季参加人员：张翰、华晨宇、郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿。

第二季参加人员：郑爽、井柏然、杨洋、陈意涵、许晴、毛阿敏、宁静。

第三季参加人员：江疏影、古力娜扎、赖雨濛、宋祖儿、杨祐宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。

《花儿与少年》是湖南卫视推出的大型明星自助远行真人秀节目。节目中“花少姐弟团”，去旅行没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。