1、先打开 iPhone 上的“设置”；

2、在“设置‘’列表里，点击“通用”一栏，在通用列表中，找到“辅助功能‘’一栏，点击进入；

3、在辅助功能中，点击“3DTouch‘’ 选项，便进入压指设置界面，里面有"3DTouch" 灵敏度的设置选项，分别有弱、中和强三个档次，此时可以通过按压下方的提供的图片来找到适合自己的按压力度，即设置压指的力度。