常温也叫一般温度或者室温，一般定义为25℃。放在常温下的母乳会变凉，而宝宝喝的奶的温度以36-38℃为最好，太凉的奶会导致宝宝拉肚子。所以，常温下保存的母乳再喝的时候要加热。

加热母乳注意事项：

1、先用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不可直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。

2、温热过的奶不可再冷冻。

3、温度不宜过高，过高温度会破坏养分，36-38℃最佳。

母乳的保存时间：

1、室温保存：①初乳（产后6天之内挤出的奶）在27~32℃室温内可保存12个小时；②成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）在15℃室温内可保存24小时，在19~22℃室温内可保存10小时，在25℃室温内可保存6小时。

2、冰箱冷藏室保存：0~4℃冷藏可保存8天。