1、首先我们要先准备一个空的塑料瓶子(最好用硬度比较高的瓶子，这样可塑性好，不容易变形)。

2、然后沿着瓶身剪开(可以先用小刀先割一个口子，然后用剪刀剪开)，再在左右两端钻两个孔。

3、然后我们再准备一根长约8~10厘米的粗铁丝，不能太粗，太粗会相应的增加重量，而且扭动起来费力。

4、用钳子扭成这个样子。

5、再穿过瓶子。