【导语】：7月份的拉萨已经进入初夏，但是夏季雨季时节还没有过，7月天气舒适，降水较多，应注意饮食，多吃温热的食物，少吃寒凉的食物，以保持身体温暖，气温在23℃-11℃度之间，穿建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、单裤、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服即可。

温馨提示：

拉萨七月平均温度是

23℃-11℃，

拉萨7月份穿什么

白天平均23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、单裤、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均11℃，建议建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、单裤、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

拉萨七月为雨季，降水较高,建议带雨伞出行，即可遮阳也能防雨呀。