长期喝萝卜水的坏处是可能有会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。尤其是脾胃虚弱的朋友更加不能多喝萝卜水。因为萝卜性偏寒凉而利肠，有下气、消滞的作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。