四棱锥的高的求法如下：

1、四棱锥的底面是正方形，侧面为4个全等的等腰三角形且有公共顶点，顶点在底面的投影是底面的中心。三角形的底边就是正方形的边。

2、在底面正方行的做两条交叉的对角线，做锥体的中垂线，过交叉中心就有一个三角形形成了，三角形的直角边即四棱锥的高。

3、有了三角形的底边和斜边，高用勾股定理求即可。