好医保长期医疗退保的方法：

1、可以拨打支付宝客户服务热线951889，通过人工咨询办理退保。

2、进入支付宝界面点击“我的”—“我的客服”进入，进入后选择“在线咨询”，在对话框中输入“好医保长期医疗退保”后，会收到你的保单查询，然后点击选择交易。

3、选择介入后，选择你想要退订的保单，填写退保原因后点击“点此退订”—“确认退保”，输入支付密码后就退保成功了。